Inhoud therapie
Oefentherapie is een paramedische behandelmethode, gericht op behandeling en voorkoming van klachten ten gevolge van een onjuist houding- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. Tijdens de behandeling wordt uitgegaan van uw specifieke omstandigheden.
De therapeut maakt u bewust van uw bewegingsgewoonten en laat u d.m.v. actieve oefentherapie voelen en begrijpen hoe een beweging in elkaar zit en hoe dit in relatie staat tot uw klachten. Met een persoonsgebonden oefenprogramma, gericht op de dagelijkse activiteiten, leert u optimaal gebruik maken van de eigen, individuele bewegingsmogelijkheden daarbij wordt ook rekening gehouden met de omgeving (o.a werk- en gezinssituatie).
Na de behandeling bent u zich bewuster van uw manier van bewegen en kunt u uw klacht zelf positief beïnvloeden. Zo leert u gezonde houding- en bewegingsgewoonten in te passen tijdens uw dagelijkse werkzaamheden, sport en hobby.